Relaksacja - warsztaty wyciszające dla dorosłych

Zajęcia stworzone z myślą o osobach, które chcą zadbać o swoje zdrowie, dzięki skutecznym narzędziom. 
​Co robimy na zajęciach:
​- Odpoczywamy,
​- Uczymy się technik wyciszania umysłu i relaksacji ciała, uważności, bycia Tu i Teraz
Co skutkiem jest poprawa samopoczucia, więcej lekkości i uśmiechu. 
Wzmacniamy poczucie równowagi, wspieramy procesy zdrowienia,
Dzięki zajęciom uczestnicy czują lekkość w ciele i spokój w głowie oraz gubią zbędne kilogramy i wyglądają zdecydowanie młodziej.​

DLA KOGO?
Dla osób dorosłych, które chcą zadbać o siebie w sposób delikatny, naturalny i skuteczny.
Nie wymagamy żadnych umiejętności, praktyk uczymy się na miejscu.​

CO NA CIEBIE CZEKA?
łagodne techniki oddechowe, relaksacja prowadzona
KOHERENCJA SERCA, elementy mindfulness
przyjazna, bezpieczna atmosfera
SPOKOJNE zajęcia na siedząco lub leżąco W KAMERALNYCH GRUPACH 4-6 OSOBOWYCH​
​Przyjemne podsumowanie zajęć przy kawie/herbacie

KIEDY/GDZIE?​
STACJA SPOKÓJ 
​ul. Kraszewskiego 60/1, 33-380 Krynica-Zdrój

INFORMACJE ORGANIZACYJNE
Czas trwania: 90 minut
CENA: 40 ZŁ
Wskazany wygodny strój Zajęcia niewymagające sprawności fizycznej​​

ZAPRASZAMY DO WSPÓLNEGO WYPOCZYNKU.
✨ Zadbaj o siebie tak, jak na to zasługujesz.​

REZERWACJA MIEJSCA: tel. 884 865 865